Khóa học
KHÓA HỌC TENNIS NÂNG CAO TP HCM
May
KHÓA HỌC TENNIS NÂNG CAO TP HCM
Khóa Học Tennis Nâng Cao TP HCM Cho Người Đam Mê Tennis.
Khóa Học Tennis Nâng Cao TP HCM phù hợp với đối tượng người chơi đã biết đánh, cần chỉnh sửa kỹ thuật, nâng cao trình độ và tăng tính đối kháng trong đánh trận. Giúp hoàn thiện kỹ thuật nâng cao, tăng sức bền thể lực và tăng lực cú đánh. Ngoài ra còn được bổ trợ thêm về chiến thuật và luyện tập tâm lý vững vàng hơn.
I / Khóa Học Tennis Nâng Cao TP HCM bao gồm :
1. Kiểm tra trình độ kĩ thuật cho từng học viên gồm :
– Khoá học Tennis nâng cao TP HCM nhằm chỉnh sửa các lỗi kĩ thuật từng cú đánh, nhằm tăng hiệu suất cao hơn và tránh tính trạng chấn thương cho đánh sai kĩ thuật.
– Tập bổ trợ thêm các bài bổ trợ để tăng độ phản xạ của mắt, tay và chân.
– Tập một số bài thể lực giúp duy trì được sức bền cũng như là tăng tính dẻo dai của các nhóm cơ.
– Tập những bài tập đánh ở cuối sân kết hợp lên lưới.
– Tập những chiến thuật, rèn luyện tâm lý cho vững vàng trong các pha bóng kéo dài. Hỗ trợ khắc phục điểm yếu và khai thai điểm yếu của đối thú.
2. Chỉnh sữa lỗi kĩ thuật từng cú đánh :
– Học viên chỉnh sửa và hoàn thiện từng cú đánh chuẩn hiện đại : Serve, Return Serve, Backhand, Forehand, Smash, Cut , Lob, Volley.
– Học viên kết hợp các cú đánh theo bài tập nâng cao, nhăm tăng tính phản xạ trong khi thực hiện bài tập kết hợp.
– Học viên sau khi thực hiện sửa lỗi kĩ thuật căn bản xong, sẽ tập nâng cao các cú đánh nhằm tăng sức mạnh. Khả năng kiểm soát, phối hợp thành thạo hơn khi thực hiện các cú đánh kết hợp.
– Bước tiếp theo học viên sẽ được tập bổ trợ thêm thể lực, khả năng thằng bằng cơ thể trong từng cú đánh. Kết hợp đối kháng thực chiến.
3. Tham gia Thực chiến trong đánh đơn và đôi :
– Chọn vị trí đứng trong đánh đơn và đôi phù hợp.
– Cách phối hợp và điều chỉnh lối chơi với đồng đội khác nhau.
– Chiến thuật và ký hiệu riêng trong đánh trận nhằm khai thác điểm yếu và xử lý dứt điểm trong trận đấu.
– Áp dụng thực tế trong trận đấu.
– Tham gia ngay Khóa học Nâng cao TP HCM Đăng Ký
II / Khóa học tennis nâng cao TP HCM :
4. Quá trình học được thực hiện với sự giám sát chặt chẽ của huấn luyện viên :
– Học viên sẽ thi đấu với những học viên khác trong câu lạc bộ và chỉnh sửa những gì còn thiếu sót.
– Kiểm tra và kết thúc khóa học tại Daytennis247.
***Những ưu điểm của Khoá học tennis nâng cao tại TP HCM :
– Tiết kiệm chi phí : khi tham gia khoá học các học viên sẽ được hỗ trợ kỹ thuật, Tập phối hợp với 2-3 học viên khác, nhằm tăng tính hiệu quả thực chiến.
– Chất lượng đảm bảo : Qua kinh nghiệm hướng dẫn của các HLV, học viên sẽ thấy tiến bộ không ngừng và thấy để chơi được tennis thật dễ dàng .
– Giáo trình phong phú : Học viên sẽ thấy những tiết học thật thú vị, đa dạng với những bài tập theo giáo trình của trung tâm Daytennis247.
– Giờ học tennis đa dạng : Học viên có thể đăng ký học vào tất cả các khung giờ từ 5h30 đến 22h, các ngày trong tuần tuỳ theo yêu cầu cụ thể . Học viên học vào giờ hành chính sẽ được giảm giá sân .
– Dụng cụ tập luyện phong phú: Trung tâm Daytennis247 luôn cung cấp đầy đủ những dụng cụ tập luyện cần thiết cho học viên như : dụng cụ cọc tiêu tập di chuyển , bóng tập chất lượng cao , vợt tập, dây nhảy… giúp hỗ trợ học viên tiến bộ nhanh nhất.
– Các học viên trong quá trình học phải bận việc đột xuất hoặc đi công tác dài ngày thì sẽ được bố trí học bù vào buổi khác .
– Kết thúc khoá học học viên sẽ được ghép vào các hội nhóm cùng trình độ cơ bản để giao lưu thi đấu.
– Được tham gia vào các giải đấu do trung tâm tổ chức.
Học viên có nhu cầu liên hệ theo số 0906.114.716 ( Zalo , Viber ) hoặc đăng ký trên website.
Đăng Ký Khóa Học Tennis Nâng Cao Tại Daytennis247.
Ngay hôm nay để được trải nghiệm nhưng phương pháp luyện tập bài bản và chuyên nghiệp nhất. Ngoài ra bạn còn được hỗ trợ và tư vấn thêm về lựa chọn các dụng cụ chuyên dụng phù hợp.
0906 114 716 (HLV. Lượng)
0906 325 389 (HLV. Thanh)
Xem thêm các Khóa Học Tennis tại :
http://daytennis247.net/Khóa Học Tennis
https://www.facebook.com/Daytennis247.net
https://www.youtube.com/Daytennis247
