0906114716
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO – STA 6 Bước Sở Hữu Cú Giao Bóng Tennis – Flat Serve Giao bóng Tennis là một trong những kỹ thuật đầu tiên mà những người mới chơi tennis sẽ phải bắt đầu học khi muốn tham gia tập luyện trong môn thể thao này. Kỹ thuật giao bóng […]
Bật Mí 5 Bí Quyết Giữ Tâm Lý Thi Đấu Tennis Vững Vàng Như Djokovic Tennis là một môn có tính đối kháng cao, đòi hỏi người chơi phải thực sự tập trung và tâm lý vững vàng trong suốt quá trình diễn ra trận đấu. Chất lượng tâm lý thi đấu của […]
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO – STA 5 Cách Hỗ Trợ Kỹ Thuật Giao Bóng Tennis Những tay vợt chuyên nghiệp sở hữu kỹ thuật giao bóng tennis tốc độ và sức mạnh với sức “sát thương” cực lớn. Rất nhiều người cũng đang cố gắng tập luyện để có thể đạt được tốc độ […]
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO -STA 5 Kiểu Chấn Thương Tay Trong tennis – Cách Chữa trị Khi chơi thể thao nếu không khởi động kỹ trước khi tập luyện và tham gia thi đấu sẽ rất dễ bị các chấn thương nghiêm trọng. Đa số người bị chấn thương là các người chơi thể […]
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO – STA 8 LỢI ÍCH CỦA TENNIS VỚI TRẺ EM Tennis là môn thể thao tuyệt vời và toàn diện về mọi mặt thể chất lẫn tinh thần. Tennis đòi hỏi sự mạnh mẽ kết hợp mềm mại trong các động tác đánh kỹ thuật. Khả năng tập trung và […]
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO – STA 14 LỢI ÍCH CỦA TENNIS ĐỐI VỚI TINH THẦN Bản chất tinh thần là các hiện tượng, chức năng và đặc tính của tinh thần, năng lực ý thức và mối quan hệ giữa chúng với thể xác, đặc biệt là với bộ não. Luyện tập và chơi […]
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO – STA 5 Cách Phòng tránh chấn thương tennis Cách tốt nhất để ngăn ngừa chấn thương khi tập thể dục là khởi động đúng cách để làm ấm cơ. Khi cơ lạnh dễ bị căng quá mức dẫn đến rách, ngược lại, cơ ấm sẽ linh hoạt hơn. Chúng […]
Trung Tâm Dạy Tennis – Love Tennis Academy – LTA 4 lOẠI THỰC PHẨM TỐT NHẤT CHO TENNIS Dinh dưỡng trong tennis là nền tảng quan trọng tạo nên thành công của việc tập luyện. Chế độ dinh dưỡng sẽ giúp người tập tennis có kế hoạch ăn uống phù hợp với đầy đủ các […]
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO – STA 10 LỢI ÍCH CỦA TENNIS ĐỐI VỚI THỂ CHẤT Thể thao là một món ăn thể chất và tinh thần không thể thiếu của mọi người. Và chơi tennis thực sự mang đến cho cơ thể những tác dụng vô cùng tuyệt vời. Nó không chỉ giúp […]
Trung Tâm Dạy Tennis – Love Tennis Academy – LTA 7 Môn Thể Thao Được Yêu Thích Nhất – Phần 1 Thể thao là món ăn vật chất và tinh thần không thể thiếu của nhân loại. Trải qua quá trình sinh sống và làm việc, con người đã phát minh ra các môn thể […]