0906114716
Trung Tâm Dạy Tennis – Love Tennis Academy – LTA 7 Môn Thể Thao Được Yêu Thích Nhất – Phần 1 Thể thao là món ăn vật chất và tinh thần không thể thiếu của nhân loại. Trải qua quá trình sinh sống và làm việc, con người đã phát minh ra các môn thể […]
Trung Tâm Dạy Tennis – Love Tennis Academy – LTA 6 NGUYÊN NHÂN GÂY CHẤN THƯƠNG TENNIS Chấn Thương Tennis là các loại chấn thương thường xảy ra nhất trong khi chơi thể thao hoặc tập luyện. Mặc dù bộ phận nào trên cơ thể cũng có khả năng bị thương trong lúc bạn vận […]
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO – STA 9 KIỂU CHẤN THƯƠNG CHÂN TRONG TENNIS – PHẦN 2 Chấn thương Tennis là các loại chấn thương thường xảy ra nhất trong khi chơi thể thao hoặc tập luyện. Mặc dù bộ phận nào trên cơ thể cũng có khả năng bị thương trong lúc bạn vận […]
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO – STA 9 KIỂU CHẤN THƯƠNG CHÂN TRONG TENNIS – PHẦN 1 Chấn thương chân trong tennis là các loại chấn thương thường xảy ra nhất trong khi chơi thể thao hoặc tập luyện. Mặc dù bộ phận nào trên cơ thể cũng có khả năng bị thương trong lúc […]
Trung Tâm Dạy Tennis – Love Tennis Academy – LTA DINH DƯỠNG TỐT NHẤT CHO NGƯỜI CHƠI TENNIS – PHẦN 4 12 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU KALI Kali là khoáng chất quan trọng trong cơ thể. Các tác dụng của kali với sức khỏe bao gồm điều hòa, cân bằng nước và điện giải, giúp […]
Trung tâm Dạy Tennis – Love Tennis Academy – LTA DINH DƯỠNG TỐT NHẤT CHO NGƯỜI CHƠI TENNIS – PHẦN 2 14 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU CHẤT XƠ Chất xơ, chất xơ thực phẩm (thức ăn thô) là một loại thực phẩm giàu Vitamin và nhiều chất dinh dưỡng. Đối với người tập TENNIS chất […]
Trung tâm Dạy Tennis – Love Tennis Academy – LTA DINH DƯỠNG TỐT NHẤT CHO NGƯỜI CHƠI TENNIS – PHẦN 1 THỰC PHẨM VÀ THÓI QUEN CẦN TRÁNH KHI CHƠI TENNIS Những người luyện tập thể thao nên bỏ qua những thực phẩm này để giữ cho cơ thể khỏe mạnh đạt phong độ tốt […]
Trung Tâm Dạy Tennis – Love Tennis Academy – LTA DINH DƯỠNG TỐT NHẤT CHO NGƯỜI CHƠI TENNIS – PHẦN 3 THÓI QUEN ĂN UỐNG TỐT KHI CHƠI TENNIS Hầu hết các buổi luyện tập (mọi lứa tuổi) đòi hỏi rất nhiều năng lượng, sự tập trung và sức mạnh. Người tập và huấn luyện […]
BÀI TẬP KHỞI ĐỘNG CHO TENNIS – PHẦN 2 Khởi động trước khi tập luyện thể dục thể thao giúp cơ bắp dẻo dai, tăng sức bền và hạn chế tối đa rủi ro xảy ra chấn thương trong quá trình tập luyện. Bài viết dưới đây xin chia sẻ một số bài tập khởi động […]
BÀI TẬP KHỞI ĐỘNG CHO TENNIS – PHẦN 1 Khởi động trước khi tập luyện thể dục thể thao giúp cơ bắp dẻo dai, tăng sức bền và hạn chế tối đa rủi ro xảy ra chấn thương trong quá trình tập luyện. Bài viết dưới đây xin chia sẻ một số bài tập khởi động […]