0906114716
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO – STA 5 Cách Phòng tránh chấn thương tennis Cách tốt nhất để ngăn ngừa chấn thương khi tập thể dục là khởi động đúng cách để làm ấm cơ. Khi cơ lạnh dễ bị căng quá mức dẫn đến rách, ngược lại, cơ ấm sẽ linh hoạt hơn. Chúng […]
Trung Tâm Dạy Tennis – Love Tennis Academy – LTA 6 NGUYÊN NHÂN GÂY CHẤN THƯƠNG TENNIS Chấn Thương Tennis là các loại chấn thương thường xảy ra nhất trong khi chơi thể thao hoặc tập luyện. Mặc dù bộ phận nào trên cơ thể cũng có khả năng bị thương trong lúc bạn vận […]
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO – STA 9 KIỂU CHẤN THƯƠNG CHÂN TRONG TENNIS – PHẦN 1 Chấn thương chân trong tennis là các loại chấn thương thường xảy ra nhất trong khi chơi thể thao hoặc tập luyện. Mặc dù bộ phận nào trên cơ thể cũng có khả năng bị thương trong lúc […]
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO – STA 6 DẤU HIỆU LUYỆN TẬP TENNIS QUÁ SỨC Đối với những người mới tập luyện tennis, sự tiến bộ nhanh chóng trong một thời gian ngắn khiến cho không ít bạn cảm thấy phấn khích tột độ. Việc đạt những thành tích quá dễ dàng khiến nhiều người […]