0906114716
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO – STA 5 Cách Hỗ Trợ Kỹ Thuật Giao Bóng Tennis Những tay vợt chuyên nghiệp sở hữu kỹ thuật giao bóng tennis tốc độ và sức mạnh với sức “sát thương” cực lớn. Rất nhiều người cũng đang cố gắng tập luyện để có thể đạt được tốc độ […]
Trung Tâm Dạy Tennis – Love Tennis Academy – LTA 6 NGUYÊN NHÂN GÂY CHẤN THƯƠNG TENNIS Chấn Thương Tennis là các loại chấn thương thường xảy ra nhất trong khi chơi thể thao hoặc tập luyện. Mặc dù bộ phận nào trên cơ thể cũng có khả năng bị thương trong lúc bạn vận […]
BÀI TẬP KHỞI ĐỘNG CHO TENNIS – PHẦN 2 Khởi động trước khi tập luyện thể dục thể thao giúp cơ bắp dẻo dai, tăng sức bền và hạn chế tối đa rủi ro xảy ra chấn thương trong quá trình tập luyện. Bài viết dưới đây xin chia sẻ một số bài tập khởi động […]
BÀI TẬP KHỞI ĐỘNG CHO TENNIS – PHẦN 1 Khởi động trước khi tập luyện thể dục thể thao giúp cơ bắp dẻo dai, tăng sức bền và hạn chế tối đa rủi ro xảy ra chấn thương trong quá trình tập luyện. Bài viết dưới đây xin chia sẻ một số bài tập khởi động […]
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO -STA 4 KIỂU DI CHUYỂN CĂN BẢN TRONG TENNIS Để giúp cải thiện và nâng cao khả năng đánh tennis, bạn cần phải có 1 thể lực tốt và bước di chuyển linh hoạt, nhanh nhẹn. Có thể nói, di chuyển là điểm mấu chốt trong tennis nhằm giúp bạn […]
Trung tâm Dạy Quần Vợt – Love Tennis Academy – LTA 3 CÁCH HÍT THỞ TRONG TENNIS Khi chơi thể thao bạn phải vận động và vận động đồng nghĩa với việc phải hít thở nhiều. Nhưng không phải ai cũng biết hít thở đúng cách. Thở đúng rất quan trọng, không chỉ với người […]
LUẬT TÍNH ĐIỂM TENNIS – CÁCH TÍNH ĐIỂM TRONG TENNIS Bên cạnh việc nắm rõ luật chơi cùng các kỹ thuật đánh tennis thì một trong những điều đầu tiên mà người chơi quần vợt cần phải nắm là cách tính điểm trong thi đấu. Bài viết này sẽ cung cấp cho người chơi cách […]
KHÓA HỌC TENNIS THỰC CHIẾN TP HCM: Khóa Học Tennis Thực Chiến TP HCM Cho Người Đam Mê Tennis. Khóa Học Tennis Thực Chiến dành cho đối tượng người chơi đã biết đánh, cần nâng cao trình độ , chiến thuật đối kháng trong đánh trận đơn và đôi. Hoàn thiện hơn về tâm lý và […]