0906114716
Trung Tâm Dạy Tennis – Love Tennis Academy – LTA 6 NGUYÊN NHÂN GÂY CHẤN THƯƠNG TENNIS Chấn Thương Tennis là các loại chấn thương thường xảy ra nhất trong khi chơi thể thao hoặc tập luyện. Mặc dù bộ phận nào trên cơ thể cũng có khả năng bị thương trong lúc bạn vận […]
BÀI TẬP KHỞI ĐỘNG CHO TENNIS – PHẦN 2 Khởi động trước khi tập luyện thể dục thể thao giúp cơ bắp dẻo dai, tăng sức bền và hạn chế tối đa rủi ro xảy ra chấn thương trong quá trình tập luyện. Bài viết dưới đây xin chia sẻ một số bài tập khởi động […]
BÀI TẬP KHỞI ĐỘNG CHO TENNIS – PHẦN 1 Khởi động trước khi tập luyện thể dục thể thao giúp cơ bắp dẻo dai, tăng sức bền và hạn chế tối đa rủi ro xảy ra chấn thương trong quá trình tập luyện. Bài viết dưới đây xin chia sẻ một số bài tập khởi động […]
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO -STA 4 KIỂU DI CHUYỂN CĂN BẢN TRONG TENNIS Để giúp cải thiện và nâng cao khả năng đánh tennis, bạn cần phải có 1 thể lực tốt và bước di chuyển linh hoạt, nhanh nhẹn. Có thể nói, di chuyển là điểm mấu chốt trong tennis nhằm giúp bạn […]
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO – STA 4 MẶT SÂN TENNIS PHỔ BIẾN TRÊN THẾ GIỚI Tennis là một môn thể thao được nhiều người yêu thích và ưa chuộng trên khắp thế giới. Có những loại mặt sân nào thông dụng, kích thước, cách thiết kế, xây dựng sân ra sao? Cùng Daytennis247 tìm hiểu nào. […]
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO – STA 6 DẤU HIỆU LUYỆN TẬP TENNIS QUÁ SỨC Đối với những người mới tập luyện tennis, sự tiến bộ nhanh chóng trong một thời gian ngắn khiến cho không ít bạn cảm thấy phấn khích tột độ. Việc đạt những thành tích quá dễ dàng khiến nhiều người […]
Trung tâm Dạy Quần Vợt – Love Tennis Academy – LTA 3 CÁCH HÍT THỞ TRONG TENNIS Khi chơi thể thao bạn phải vận động và vận động đồng nghĩa với việc phải hít thở nhiều. Nhưng không phải ai cũng biết hít thở đúng cách. Thở đúng rất quan trọng, không chỉ với người […]
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO – STA HƯỚNG DẪN 3 CÁCH CẦM VỢT TRONG TENNIS Hướng dẫn 3 cách cầm vợt tennis dành cho các tay vợt ban đầu được định hình theo nhiều yếu tố. Có thể do hướng dẫn cách cầm vợt của HLV. Do sự yêu thích cách chơi của thần tượng […]
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO – STA HƯỚNG DẪN 5 CÁCH CHỌN VỢT TENNIS PHÙ HỢP 5 CÁCH CHỌN VỢT TENNIS PHÙ HỢP CHO NGƯỜI NGƯỜI MỚI TẬP CHƠI. TRÊN THỊ TRƯỜNG CÓ RẤT NHIỀU CÁC DÒNG VỢT. NHƯNG ĐỂ CHỌN 1 CÂY VỢT PHÙ HỢP KHÔNG PHẢI DỄ. NẾU CHỌN SAI CÂY VỢT THÌ […]
HỌC VIỆN TENNIS NGÔI SAO – STA Hướng Dẫn 4 Bước Đánh Cú Thuận Tay Forehand – CHO NGƯỜI MỚI TẬP CHƠI Tennis là một môn thể thao đơn giản, tuy nhiên để thực hiện chính xác và phát huy tối đa tính hiệu quả được những kỹ thuật trong bộ môn này không hề […]