Trung Tâm Dạy Tennis – Love Tennis Academy – LTA DINH DƯỠNG TỐT NHẤT CHO NGƯỜI CHƠI TENNIS – PHẦN 4 12 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU KALI Kali là khoáng chất quan trọng trong cơ thể. Các tác dụng của kali với sức khỏe bao gồm điều hòa, cân bằng nước và điện giải, giúp […]
Tag Archives: thực phẩm dinh dưỡng cho thể thao
Trung tâm Dạy Tennis – Love Tennis Academy – LTA DINH DƯỠNG TỐT NHẤT CHO NGƯỜI CHƠI TENNIS – PHẦN 2 14 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU CHẤT XƠ Chất xơ, chất xơ thực phẩm (thức ăn thô) là một loại thực phẩm giàu Vitamin và nhiều chất dinh dưỡng. Đối với người tập TENNIS chất […]
Trung tâm Dạy Tennis – Love Tennis Academy – LTA DINH DƯỠNG TỐT NHẤT CHO NGƯỜI CHƠI TENNIS – PHẦN 1 THỰC PHẨM VÀ THÓI QUEN CẦN TRÁNH KHI CHƠI TENNIS Những người luyện tập thể thao nên bỏ qua những thực phẩm này để giữ cho cơ thể khỏe mạnh đạt phong độ tốt […]
Trung Tâm Dạy Tennis – Love Tennis Academy – LTA DINH DƯỠNG TỐT NHẤT CHO NGƯỜI CHƠI TENNIS – PHẦN 3 THÓI QUEN ĂN UỐNG TỐT KHI CHƠI TENNIS Hầu hết các buổi luyện tập (mọi lứa tuổi) đòi hỏi rất nhiều năng lượng, sự tập trung và sức mạnh. Người tập và huấn luyện […]