Trung tâm Dạy Tennis – Love Tennis Academy – LTA DINH DƯỠNG TỐT NHẤT CHO NGƯỜI CHƠI TENNIS – PHẦN 2 14 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU CHẤT XƠ Chất xơ, chất xơ thực phẩm (thức ăn thô) là một loại thực phẩm giàu Vitamin và nhiều chất dinh dưỡng. Đối với người tập TENNIS chất […]
Tag Archives: thực phẩm tốt cho thể thao
Trung Tâm Dạy Tennis – Love Tennis Academy – LTA DINH DƯỠNG TỐT NHẤT CHO NGƯỜI CHƠI TENNIS – PHẦN 3 THÓI QUEN ĂN UỐNG TỐT KHI CHƠI TENNIS Hầu hết các buổi luyện tập (mọi lứa tuổi) đòi hỏi rất nhiều năng lượng, sự tập trung và sức mạnh. Người tập và huấn luyện […]